いつの間にか蝉の鳴き声も消え
気づけば9月。
今月もやってまいりました!
今月のオススメ本です♪
CLUTCH
「新しい出会いは″ニューヨーク″にあった」
ニューヨークにあるオシャレな
お店に
ニューヨーカー達
洗練というよりは「無骨」
だけど華がある。
そんな「男」がタップリ詰まってます^ ^
スムージーレシピ
「Smoothie Cafe Recipe」
今、流行りのスムージー
栄養満点のグリーンスムージーや
人気のアサイーを使用した
スムージーなど
スムージーカフェの人気レシピが
タップリ載ってます。
健康生活始めましょ♪
JEAN LOUP SIEFF
「ジャンルー・シーフ」
VOGUEなどのファッション誌で
活躍したアーティスト(フォトグラファー)
特に女性をモチーフにした
写真は人気が高く
写真には詳しくない私ですが
とても目を奪われる
素敵な写真が沢山載ってます。
WECK
「COOKING」
キャッスルロックでも
色々な所で使ってます。
「WECK」
WECKを使った保存食の作り方を
基本からしっかりと教えてくれます
冷蔵庫を開けるとWECKが沢山
ワクワクします♪
『読書の秋』
キャッスルロックへ来た際には本棚を覗いてみて下さい
普段読まないジャンルの本を手に取ると
素敵な出会い楽しいワクワクが
見つかるかもです (*´艸`)
9月も皆さまの笑顔にお会いできるのを
楽しみに
心よりお待ちしています m(__)m
増えました!!
『ツピダンサス』
幹が曲がってるのが素敵で
葉も艶がありとっても立派です♪
キャッスルロックには
グリーンが沢山あります
いただいた物が多いのですが
毎日一緒にいるので
大切な仲間たちです^ ^
道半ばで倒れていった仲間も
多数…
いますが、大切に育てていきます!
植物がある生活、なかなか良いものです。
暑い8月も終わり 「9月」
秋は夏の紫外線によるダメージケアに
内部からしっかり補修する
5ステップヘアビルドシステム
『ディープレイヤー』
ホームケア付なので効果がとっても長持ち♡
毎日のお手入れがとっても楽になります♪
オススメです!!
秋も素敵なヘアスタイル
一緒に作りましょ♪
で秋ヘアーしちゃいましょ♪
最新のエアーウェーブvitaを
使用して秋にピッタリの
ボリュームのあるパーマをかけて
いきます!
まずはミックス巻きプラス
ポイントで動きが出るように
パーマを巻いていきます。
薬剤をつけて、通常のパーマの
半分の時間で流します!
コレでダメージは通常のパーマの
半分でできます♪
ビタミンをたっぷり塗布
栄養補給とパーマのかかりを良くします♪
エアーウェーブに入れて
クリープ(湿熱)をしていきます。
ビタミンとクリープ処理をおこなうことで
通常のパーマよりダメージが少ないパーマができます。
※ここで2液を塗布すると
クリープパーマになります。
チューブをロッドにつないで
スイッチオン!
周りの音が無くなり
瞑想の時間です(。-_-。)
風とオゾンの力を使い
ガラス化 (乾かす)します。
ガラス化をすることで
通常のパーマは乾かして出る
固定率(パーマのウェーブ率)が30%に対し
エアーウェーブvitaは何と80%になります。
自分でスタイリングするのは
20%だけで良い
簡単パーマの出来上がりです!!
キャッスルロックで秋ヘアー
つくりませんか?
秋・冬はパーマスタイル
オススメです^_−☆
目指してます!
そろそろ夏のエアコンの時期も
終わりを告げ
考えるのは冬の暖房のこと。
エアコンの暖房では足元が冷え
暖かい空気は天井にたまって
しまいます。
そこでコチラ
ボルネード社のサーキュレーター
『ボルネード783-JP』です
か・な・りデカイです 笑
コレで室内の空気を循環させて
快適空間の出来上がり♪
サイズはかなり大きいけど
自然に風が循環してる感じ
かなり心地良いですヽ( ̄▽ ̄)ノ
快適空間なキャッスルロック
体験して下さい(*≧艸≦)
夏も終わろうとしている今日この頃
今になって体ひきしめてます^ ^
すごく効くとの噂を聞きつけ
買っちゃいました!!
「腹筋ローラー」
コロコロ転がすだけの簡単な運動で
ボディーメイキング(๑>◡<๑)
簡単だけど
かな〜りキツイです!!
まだ私は立ったままできません。。
ちなみにコレも買いました。
「プッシュアップバー」
継続は力なり!
2470ハビッツと一緒に
毎日、がんばります( •̀.̫•́)✧
みなさーん。
「夏」楽しんでますか?
私は満喫してます(๑>◡<๑)
先日、到津の森 星降る花火ファンタジーに
行って来ました!
到津の森で花火?
と思う方も多いでしょうが
侮るなかれ
間近で見れて音楽に合わせて上がる
花火はなかなか見ものです!!
私自身も行くのは久々で
以前行ってた時は、観客もそんなには
多くなかったのに
今年は結構多くて、ビックリ^^;
音楽に合わせて上がる花火が
とーってもいい感じ♪
中でも盛り上がったのは
「アナ雪」
流れ出すと、まさかの
大合唱 笑
そして最後は何かがポーンと飛んで来ます^ ^
かなり楽しかったぁ♪
本日と今週末の土日もやっているので
少し涼しくなった
夜の動物園も楽しめて
オススメですよ( •̀.̫•́)✧
良い場所はすぐにいっぱいになるので
早めの場所取りと
小さめの敷物を持っていった方が良いです。
まだまだ「夏」楽しんじゃいましょ♪
大好評いただいています
2470ハビッツ!!
キャッスルロックで今
一押しの商品です!!
飲んだ方の効果の報告です
23才 女性
時間 朝・夜・食前
量 大さじ1
飲み方 野菜ジュース
結果 3日〜7日出ない便秘ぎみ
1日2回も出るようになった。
26才 女性
時間 夜・食後
量 大さじ2
飲み方 水
結果 3週間で2キロ減
スッキリするようになった
肌の調子が良い
34才 男性
時間 朝
量 大さじ1
飲み方 コーヒー牛乳
結果 1キロ減
最初はあまり出なかったが
1週間で一日2回出るように
便の匂いがなくなった。
32才 女性
時間 夜・食前
飲み方 アイスコーヒー
結果 2キロ減
下し気味だったのが
ちゃんとした便が出るようになった。
肌の調子が良くなった。
11才 女の子
時間 朝 ・ 食前
飲み方 牛乳
結果 1週間の便秘が当たり前が
毎日の快便に。
などなど、ウレシい声を聞く中
お茶で飲んでみたが不味くて
飲めないという方も。。
逆にまったく不味くなく
最初から普通に飲めるという方も。
身体が酸化している人ほど
不味く感じるので
人によっては最初は飲みずらい方と
飲みやすい方がいます。
かくゆう私自身も最初は
とっても不味く感じました(。-_-。)
そんな方にはコーヒー牛乳か
オレンジジュースがオススメ!!
硫黄の匂いが気にならなくなります。
それに3日も飲めば気にならず
普通に飲めるようになります。
まずはで1週間飲んで下さい。
きっと良い結果が出るはずです♪
2470ハビッツはダイエットや
便秘解消だけではなく
体内酸化還元をしてくれます!
体が酸化するとシワやシミ
生活習慣病の原因にもなります。
体の酸化「錆」を防いで
アンチエイジング!
腸クレンジングで健康な体に
なっちゃいましょ♪
お買い求めはキャッスルロックへ
みなさんお盆休みはいかが
お過ごしでしょうか?
私はDIYしました♪
お店のスロープの色が剥げていたので
自家塗装にチャレンジ
必要な道具はハンズマンで
必要な道具から 塗り方まで丁寧に教えていただき
感謝です <m(__)m>
DIY初心者の方はオススメです
お盆休み前日の夜、
塗装開始です。
清掃後ワイヤーブラシでゴシゴシ
下地を整え
丁寧にマスキング
錆止めを錆が出ている所を中心に
塗りまして
一日目終了です( •̀.̫•́)✧
次の日の朝早く
天気予報では雨が降らないはずが
前日に降ったらしく…
雨の拭き取り作業から開始
枠を丁寧にハケで塗ってから
残りはローラーで一気に塗っちゃいます♪
乾かしてから2度塗りすると
完成でーす!!
狙った通りの『マットブラック』
大満足です!
塗料を乾かす時間がかかるけど
意外に簡単にキレイに塗れちゃいます
DIY
楽しいですよ〜♪
明日、日曜日は第3日曜日ですが
営業しています!
お盆明けも、キャッスルロックは全力投球
皆さまのご来店を楽しみに
お待ちしていますm(_ _)m
誠に勝手ながら
明日より
11日.12日.13日は
お盆休みとさせていただきます。
14日より営業いたしますので
よろしくお願いいたします。
皆様も良いお盆をお過ごし下さい。
お店のトイレは
Water Closet
かなり主張してます!!
キャッスルロックへ来た際には
是非利用してくださいね♪